被起外号和被造谣，?

被起外号和被造谣，这两种行为都可能侵犯你的合法权益，处理方式需结合具体情况判断。
如果或若存在外号具有侮辱性或贬低性，且传播范围较广，给你造成了不良社会评价，那么可能构成名誉侵权，你有权要求对方停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失。如果或若存在造谣行为，捏造事实损害你的名誉，无论传播范围大小，只要对你的社会评价造成了负面影响，就可能构成名誉侵权，你同样可以依法维权。如果或若对方的行为情节严重，还可能涉嫌诽谤罪，你可以向法院提起刑事自诉。
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被起外号和被造谣是否构成侵权，需要依据相关法律规定来判断。
根据《中华人民共和国民法典》（2020年）第一千零二十四条规定：“民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。”在被起外号的情况中，如果外号具有侮辱性或贬低性，如包含辱骂性词汇或对个人品德、声望等进行不当描述，就属于以侮辱方式侵害名誉权；对于被造谣，造谣行为属于捏造事实，若该事实会降低他人的社会评价，即构成诽谤，同样侵害了名誉权。因此，被起外号和被造谣的行为，只要符合上述法律规定中侮辱、诽谤的情形，就构成对名誉权的侵害。
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面对被起外号和被造谣的情况，你可以采取以下实用行动建议来维护自身权益。
1、收集证据：保留外号的具体内容、传播外号的证据（如聊天记录、社交媒体截图等）以及造谣内容的截图或录音，这些是证明对方侵权的关键。同时，若有证人，需让证人签字确认证言，确保证据的真实性和完整性。2、尝试沟通：首先尝试与对方沟通，明确告知其行为对你造成的困扰，要求对方停止侵害、赔礼道歉。沟通时注意方式方法，避免矛盾激化。3、寻求调解：如果沟通无果，可以向学校、单位或社区等相关组织寻求调解，由第三方介入帮助解决纠纷，争取通过和平方式达成和解。4、咨询律师：及时咨询专业律师，让律师根据你的具体情况分析是否构成侵权，提供法律建议和维权策略，明确后续的处理方向。选择解决方案时，应重点考虑侵权行为的严重程度、证据的充分性以及自身的维权成本和期望。如果你希望更有效地维护自己的权益，建议进一步向律师详细咨询具体操作步骤。
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被起外号和被造谣可能会带来一些法律风险，以下为你举例说明。
1、证据链风险：如果缺乏证明外号侮辱性或传播范围的证据，以及造谣内容与损害结果之间因果关系的证据，可能导致诉讼失败。例如，你仅能证明对方给你起了外号，但无法证明该外号具有侮辱性，或者无法证明造谣内容被广泛传播并对你的社会评价造成了实际降低，那么在诉讼中就难以获得支持。2、核心权利影响风险：被起外号和被造谣可能影响个人的社会评价和心理健康，这属于对名誉权、人格尊严权等核心权利的侵害。比如，在学校里被起侮辱性外号并广泛传播，导致同学对你指指点点，老师也对你产生不良看法，使你的学习和生活受到严重影响，心理健康出现问题。